Blumenkohl in Paniermehl gebraten Paniermehl

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 110,5kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  110,5kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein sehr leckeres vegetarisches Gemüsegericht. Blumenkohl es stellt sich köstlich heraus, unter einem köstlichen Chips. Darauf Rezept kann zu Hause als Brokkoli gekocht werden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• 700 g Blumenkohl
• 2 Eier
• 100 g Semmelbrösel
• 2 EL. l getrocknete Kräuter
• Pflanzenfett
• Salz und Pfeffer

35 мин35 мин 110,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Stellen Sie einen Topf mit Salzwasser auf das Feuer. In kochendem Wasser Den Blumenkohl senken, in große Blütenstände sortieren und garen etwa zehn Minuten (gefrorenen Kohl ohne Auftauen kochen, gemäß den Anweisungen). Teilen Sie den Kohl nach dem Abkühlen in kleinere Blütenstände.
2. In einer Schüssel die gekühlten Eier mit Salz schlagen Ipertz.
3. Fügen Sie der fertigen Paniermischung Ihre Lieblingsgewürze hinzu (z.B. getrockneter Dill, Basilikum, Petersilie usw.), gut zu mischen.
4. Um die gekochten kleinen Blütenstände zu braten, tauchen Sie sie zuerst in die Schlagsahne Eier, dann mit Gewürzen paniert rollen.
5. Braten Sie den vorbereiteten Kohl in einer vorgeheizten Pfanne mit pflanzenöl beidseitig goldgelb.
6. Das fertige Gericht servieren und mit Gemüse dekorieren.

Stichworte:

• zweitens
• Gemüse
• Blumenkohl