Bulgurs Anti-Stress-Suppe langsamer Kocher

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 46,3 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  46,3 kcal

• Bewertung

• Rezept

Bulgur ist nicht das berühmteste Müsli in der Küche. Es ist gedämpft Weizenkörner, die fast die gesamte Gruppe der B-Vitamine enthalten, helfen Stress und nervöse Anspannung zu übertragen, was sehr wichtig ist für unserer Zeit. Machen Sie sich zu Hause eine Anti-Stress-Bulgursuppe In einem Slow Cooker werden Sie den Geschmack mögen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• Kartoffel – 4 Stk.
• Karotte – 1 Stck.
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Bulgur – ¾ Art.
• Sonnenblumenöl – 5 EL.
• Fleischbrühe – 2 l.
• Salz nach Geschmack
• Pfeffer – ¼ TL
• Paprika – nach Geschmack
• Lorbeerblatt – 2 Stk.
• Dill-5-Zweige

30 мин30 мин 46.3

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Karotten waschen und schälen, Zwiebeln hacken Würfel.
2. Rühren Sie das Gemüse in Öl unter Rühren in einem langsamen Kocher auf Frittierprogramm (5 Min.).
3. Kartoffeln schneiden und in eine Schüssel mit Bulgur geben.
4. Gießen Sie die Brühe ein. Setzen Sie ein Blatt Lorbeer, Salz, Pfeffer. Kochen Sie unter geschlossener deckel auf die suppenfunktion 25 minuten.
5. Nach dem Signal mit Gemüse bestreuen.