Geschmorte Hähnchenbrust mit Tomaten

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  92kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere Hähnchenbrust vorgebraten und mit gedünstet kochen Sie Tomaten und Zwiebeln zu Hause. Besonderer Geschmack getrockneter Oregano und italienische Kräuter werden zu den Brüsten hinzugefügt.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• Hähnchenbrust (Filet) – 4 Stück
• Tomaten – 4 Stück
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Knoblauch – 3 Nelken
• Getrockneter Oregano – 1/3 TL
• Italienische Kräuter – 1/3 TL
• Geriebener Käse – 4 Prisen
• Petersilie
• Pflanzenfett
• Gemahlener Pfeffer
• Salz

40 мин40 мин 92

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Bei Hähnchenbrust schneiden wir die Haut, die Folie und die hervorstehenden Teile damit ab glatte Stücke fielen aus. Das Filet waschen, mit Pfeffer und Salz bestreuen.

2. Die vorbereiteten Scheiben der Brust werden ins Öl gegeben und anbraten Auf beiden Seiten 1-2 Minuten erhitzen, bis sie leicht gebräunt sind.

3. Tomaten mit Zwiebeln und Petersilie fein hacken (2-3 Äste), an die Brust senden, 3 Minuten braten, Wasser einfüllen (½ Tasse), Salz, Pfeffer, italienische Kräuter, Oregano, gehackt hinzufügen Knoblauch zudecken und bei schwacher Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen.

4. Wir geben saftige, gedünstete Brüste auf Teller, gießen sie mit Sauce, mit fein geriebenem Käse bestreuen und mit einer heißen Beilage servieren.

Stichworte:

• Brust
• Huhn
• Huhn
• Fleisch
• geschmort