Grüner Salat mit Bohnen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 192,60 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  192,60 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Aufgrund der Tatsache, dass sich im Salat Hülsenfrüchte befinden, kann das Gericht machen es sehr befriedigend, aber überhaupt nicht fett. Ich empfehle kochen sie zu hause einen köstlichen salat aus grün mit hülsenfrüchten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Grüns (Mix) – 50 g
• Bohnen (Mix) – 70 g
• Olivenöl – 20 g
• Granatapfel (zur Dekoration) – 10 g
• Narsharab Sauce (optional) – nach Geschmack

5 из 5 1 15 мин15 мин 192.60

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir werden alle notwendigen Produkte im Voraus vorbereiten. Hülsenfrüchte im Voraus kochen bis zart.
2. Das Gemüse grob hacken (Dill, Koriander, Petersilie, Estragon und Regan) und in eine Schüssel geben. Die Bohnen in die Schüssel geben. Kann nehmen Bohnenkonserven in Tomatensauce oder in Ihrer eigenen Saft.
3. Mit Salz, Pfeffer und Olivenöl abschmecken gut mischen.
4. Den Salat mit Narsharab-Sauce gießen. Sehr schneller und einfacher Salat mit Bohnen und Gemüse bereit. Den Salat mit Granatapfelkernen garnieren und servieren Zweig Dill. Guten Appetit!

Stichworte:

• Vegetarisches Menü
• PP-Salat
• Bohnen