Vegane Herkules-Suppe

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 30,54 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  30,54 kcal

• Bewertung

• Rezept

Fleischlose Suppe für Vegetarier und Fasten leicht verfügbar produkte. Das Gemüse für diese Suppe wird sehr fein gehackt, was gut ist Geeignet für Kinder ab einem Jahr. Und die Suppe ist für diejenigen geeignet, die versucht, seine Ernährung einfach und kalorienarm zu gestalten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Kartoffeln – 2-3 Stk.
• Karotten – 1 Stck.
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Haferflocken – 3 EL.
• Dill-1/4-Strahl
• Petersilie-1/4 Bund
• Pflanzenöl – 2-3 EL.
• Salz nach Geschmack
• Wasser – 1,5 l
• Lorbeerblatt – 1 Stck.

25 мин25 мин 30.54

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Kartoffelknollen mit dünnen Stäbchen zerkleinern.
2. Kartoffeln in kochendes Wasser werfen und eine Viertelstunde kochen.
3. Geriebene Karotten und fein gehackte Zwiebeln werden in Öl eingelegt.
4. Das Gemüse mit einem Messer fein hacken.
5. Wir geben Gemüse mit Gemüse, Lorbeerblatt und Haferflocken in eine Suppe Flocken.
6. 7 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Die magere Suppe ist fertig. Zu stärken Sie das Aroma der Suppe, Sie können ein paar Knoblauchzehen hineinreiben. Das falls Kinder keine Suppe essen.