Vegetarischer Reissalat mit Sprösslingen Sojabohnen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 127,54 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  127,54 kcal

• Bewertung

• Rezept

Frischer und köstlicher selbst gemachter Salat vorbereitet herein vegetarischer Stil. Machen Sie eine Mittagspause.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Reis – 200 g.
• Bohnen – 200 g.
• Paprika – 1 Stück
• Karotten – 1 Stck.
• Mais – 50 g.
• Sojabohnensprossen – 50 g.
• Knoblauch – 1 Nelke.
• Olivenöl
• Salz nach Geschmack

30 мин30 мин 127.54

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Reis in Salzwasser al dente kochen. Nach dem Ablassen des Wassers.
2. Paprika und Möhren würfeln. Dann weiter braten Mit Knoblauch und grünen Bohnen ca. 20 Minuten backen.
3. Dann fügen Sie das vorbereitete Gemüse, Mais und Sojabohnensprossen zum Reis, alles mischen. Nach Belieben mit Salz würzen. Guten Appetit!

Stichworte:

• einfach
• Reis
• Sojabohnensprossen
• grüne Bohnen