Flachspfannkuchen: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 124 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  124 kcal

• Bewertung

• Rezept

Pfannkuchen können nicht nur lecker, sondern auch gesund sein. Pfannkuchen Gekochtes Leinsamenmehl ist leichter zu verdauen und gut vom Körper verdaut und enthalten auch viele nützliche Spurenelemente.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Kefir 500 ml
• 3 Eier
• Z Mehl 120 gr
• Flachsmehl 50 gr
• Backpulver 2 gr

20 мин20 мин 124

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Eier schlagen. Kefir hinzufügen. Shuffle.
2. Vollkorn – und Leinsamenmehl dazugeben (Leinsamen macht gar nichts) enthält Gluten, deshalb nehmen wir für die Zähigkeit des Teigs cz Mehl). Mischen.
3. Fügen Sie Backpulver hinzu.
4. Auf beiden Seiten in einer heißen Pfanne backen.
5. Mit Kondensmilch servieren. Auf Wunsch können Sie auch in den Teig fügen Sie Zucker hinzu, um zu schmecken.

Stichworte:

• Pfannkuchen
• Krapfen
• Pfannkuchen