Kichererbsenstückchen mit sahniger Soße Cashewnüsse

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• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 194,5 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  194,5 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wir empfehlen, zu Hause als Krapfen für Veganer zu kochen leckere Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl. Ohne Milchprodukte hergestellt Produkte und Eier.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• Wasser – 100 ml
• Kichererbsenmehl – 60 g
• Spinat – 20 gr
• Grüne Zwiebel – 5 gr
• Rosmarin – 1 gr
• Chile – 1 gr
• Salz und Pfeffer nach Belieben
• Cashew – 50 gr
• Wasser – 20 ml
• Essig – 3 gr
• Salz – 2 gr

30 мин30 мин 194.5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mischen und mahlen Sie alle Zutaten in einem Mixer.
2. Wir erhitzen die Pfanne und setzen drei Kochformen darauf zum braten. Wir warten darauf, dass sich die Pfanne erwärmt, und schütten uns dann ein prägt unseren Mix. 8 Minuten braten.
3. Wir stellen die zweite freie Pfanne auf den Herd und fügen etwas hinzu Öl, fügen wir auch gehackte fein-fein Knoblauch und eine Prise da Salz. Wenn der Knoblauch einen goldenen Farbton annimmt, 60 g Spinat hinzufügen und 30 Sekunden braten.
4. Für Cashewsauce die Nüsse in zwei Hälften einweichen Stunden. Lassen Sie das Wasser ab und mahlen Sie die Cashewnüsse im Mixer. Essig, Wasser und ein wenig Salz hinzufügen.
5. Wenn Sie fertig sind, legen Sie den Spinat auf den Teller und Krapfen. Mit Cashewdressing servieren.

Stichworte:

• Cashewnüsse
• Kichererbsenmehl
• Krapfen