Spaghetti Toastados – ein detailliertes rezept kochen. 
Time: 40 мин. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1/2 Spaghetti Kürbis, halbiert und geschält
- 425 gr. schwarze Bohne
- 600 ml Kirschtomaten halbieren
- Grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer
- 3 EL. l Pflanzenöl und gegebenenfalls auch z tiefes Fett
- 2,5 TL Chilipulver
- 1 TL Chilipulver mit geräuchertem Chili-Chipotle
- 1 große rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten (Wedges) 1,25 cm dick.
- 1/2 EL. saure Sahne
- 8 Weizentortilla-Kuchen (Maistortilla-Rezept, Weizentortilla-Rezept)
- Frischer Koriander zum Bestreuen
- Limettenschnitze zum Servieren
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Spaghetti Kürbis, Tortilla, Tomaten Kirsche, schwarze Pretobohnen, Chili-Pfeffer, Chipotle-Pfeffer, saure Sahne, Limette, Koriander, Zwiebel rot
Rezeptvorbereitung:
- Den Backofen auf 220 Grad vorheizen. Mischen Sie in einer Schüssel 2 EL. l Pflanzenöl, 2 TL. Chilipulver, Chilipulver mit Pfeffer Chipotle, 1 TL. Salz und eine Prise schwarzen Pfeffer. Hinzufügen Tomaten und rote Zwiebeln mischen. Im Ofen 25 Minuten backen weich werden lassen und gleichzeitig einmal mischen.
- In der Zwischenzeit den Kürbis verkehrt herum in eine Schüssel geben Mikrowelle, fügen Sie 1/2 EL. Wasser, Deckel und In der Mikrowelle 10-15 Minuten weich kochen. Cool und Das Fruchtfleisch mit einer Gabel abkratzen, das Fruchtfleisch eines Kürbises in eine Schüssel geben. Hinzufügen gebackenes Gemüse und mischen.
- In einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel erhitzen. l Pflanzenöl und 1/2 TL Chilipulver. Fügen Sie die Bohnen und hinzu mit einer Gabel zerdrücken. Zum Kochen bringen und unter Rühren kochen, ca. 5 Minuten vor dem Eindicken. (Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn die Mischung wird zu dick.)
- 1,25 cm Pflanzenöl in eine separate Pfanne geben und Hitze über mittlerer Hitze. Jeden Kuchen anbraten für 2 Minuten, bis sie knusprig werden. Zieh die Bohnen an Fladen, oben mit Gemüse, Sauerrahm und Koriander. Servieren mit Limettenscheiben.
