Toastado mit Hähnchen, Bohnen und roher Salsa – ein detailliertes rezept kochen. 
Time: 1 hour. 25 min Schwierigkeit: leicht Portionen: 6 Die Rezepte verwenden dimensionale Inhalt: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tassen (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teehaus Löffel (TL) – 5 ml.
Contents
Zutaten für das Rezept:
Tostado:
- 6 Tortilla Maistortillas
- Speiseöl
- 80 gr. geriebener Käse
- 0,5 kernlose Eisbergsalat gehackt
- 1 dünn geschnittene Avocado oder Guacamole, Rezept wird gegeben unten
- 2 EL. rohe Salsasoße, Rezept unten
- 0,5 EL. saure Sahne
- Refried Bohnen, warm, Rezept unten
- 1 dünn gehackte grüne Zwiebel
- 12 Korianderblätter
Huhn:
- 3 EL. gehacktes fertiges Huhn
- 0,33 art. gepresster Zitronensaft
- 0,25 art. Olivenöl
- 0,25 art. gehackter Koriander
Refried Beans:
- 400 gr. Brei aus der Dose Pinto Bohnen mit Flüssigkeit
- 2 EL. l Olivenöl
- 0,25 mittelgroße fein gehackte Zwiebeln
- 1 TL gemahlener Koriander
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 0,25 TL Salz
Salsa Crude:
- 2 grob gehackte reife Tomaten oder 4 pflaumenförmige Tomaten
- 0,25 mittelgroße fein gehackte Zwiebeln (ca. 3 EL. l.)
- 0,25 gehackte kernlose Jalapenos
- 2 EL. l gehackter Koriander
- 1 TL Salz
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Huhn, Käse, Pinto Bohnen, Tomaten Pflaume, Jalapenos, Zwiebeln, Knoblauch, Salsa-Sauce, Guacamole-Sauce, Avocado, Eisbergsalat, saure Sahne, gebackene Bohnen, Koriander, Kreuzkümmel, Koriander
Rezeptvorbereitung:
- Tortillas zubereiten: ca. 6 cm gießen. Öl zum Braten in einer großen Pfanne mit dickem Boden. Zieh an mittlere Hitze und Hitze auf 200 ° C Die Tortillas einzeln auslegen und braten, damit sie knusprig werden und Goldbraun, ca. 1,5 Minuten. Mit der Hilfe die Zange auf ein mit Papiertüchern ausgelegtes Backblech legen und mit salz bestreuen. Zur Seite stellen. Hähnchen kochen: In einem kleinen In einer Schüssel Huhn, Limettensaft, Öl, Koriander und Salz mischen und hinzufügen Pfeffer nach Geschmack. Mit Frischhaltefolie abdecken und beiseite stellen.
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Toastado
Den Grill im Ofen vorheizen. Verteile die Bohnen gleichmäßig auf einer Seite jeder Tortilla und mit Käse bestreuen. Auf ein Backblech legen und Unter den Grill legen, bis der Käse schmilzt und leicht ist Toast dauert es ungefähr 30 Sekunden. Tortillas auf 6 verteilen Das Hähnchen zu gleichen Teilen auf jede Tortilla legen und dekorieren Salat. Jede Avocado-Tortilla mit Salsa und einem Löffel garnieren saure Sahne. Mit Frühlingszwiebeln bestreuen und mit gerösteten Korianderblättern garnieren. Sofort servieren. Toastado-Rezept mit Hackfleisch-Kohl-Salat Cole Slow. Refried Beans: Öl mäßig erhitzen hohe Hitze in einer großen Pfanne. Zwiebel, Koriander und Kreuzkümmel hinzufügen, kochen, umrühren, bis die Zwiebel leicht gebraten ist, ca. 2 Minuten. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis es, ungefähr ein anderes gebräunt ist eine Minute. Die Bohnen verteilen und unter häufigem Rühren kochen, bis sie dick sind Bernsteinbraun, ca. 4 Minuten. Salz und Pfeffer dazugeben Rohe Salsa: In einer kleinen Schüssel die Tomaten, Zwiebeln, Jalapenos, Koriander und Salz, Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Cover Film anhaften und beiseite stellen. Hinweis Tortillas sollten sehr werden knusprig nach dem Braten, sonst ist es schwierig mit einem Messer oder zu schneiden mit einer gabel brechen.
