Banane ist die perfekte Zutat für einen köstlichen Smoothie. Danke an ihn Das Getränk wird auch ohne dickflüssiger, nahrhafter und süßer Zucker. Ein paar Datteln, die dem Cocktail hinzugefügt wurden, werden dies nur verstärken Süße und machen den Geschmack noch angenehmer. Obst in einem Mixer hacken mit Walnüssen, Mandelmilch, Kokoswasser und Eis für erfrischender Geschmack. Das Getränk ist mäßig süß mit reiche nussige Noten und leicht tropisch Nährwert einer Portion: (2 insgesamt) Kalorien 1 65, Gesamtfett 8 g, gesättigtes Fett g, Proteine 3 g, Kohlenhydrate 23 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Time: 5 мин. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 2 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Contents
Zutaten für das Rezept:
- Halb geschälte mittelgroße Banane
- 0,5 EL. Mandelmilch
- 0,5 EL. Kokoswasser
- 3 EL. l gehackte Walnussscheiben
- 2 getrocknete, geschälte und gehackte Datteln
- 1,5 EL. Eis
Rezept:
Mischen Sie Eis, Mandelmilch, Kokoswasser und Walnüsse in einem Mixer Nüsse, Datteln und Banane und hacken mit hoher Geschwindigkeit bis homogene Konsistenz. In Gläser füllen und servieren. Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Mandelmilch, Walnüsse, Kokoswasser, Datteln, Bananen
