Diät Suppe Minus Kalorien pro langsamer Kocher

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 11.06kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  1h 40min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  11.06kcal

• Bewertung

• Rezept

Für diejenigen, die auf ihr Gewicht achten und diejenigen, die es nur packen machen. Ich schlage vor, zu Hause eine Suppe ohne Kartoffeln und Müsli zu kochen. Suppe Gemüse, einfach, lecker. Es wird Ihren Appetit unterbrechen und Ihnen helfen, nicht zu viel zu essen die Nacht. Es ist sehr einfach und schnell, in einem langsamen Kocher zu kochen und dabei Ihre Vitamine zum Maximum.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/14 Zutaten

• Champignons-350 gr.
• Bulgarischer Pfeffer – 1 Stck.
• Zwiebel -2 Stk.
• Karotte – 2 Stk.
• Kohl-350 gr.
• Tomatensaft-1/2 l.
• Wasser-2 l.
• Knoblauch-3-Nelken
• Zwiebelfedern – 8 Stk.
• Hahn-6 Zweige
• Maisöl-2 EL
• Salz-1 TL
• 4 Erbsen Pfeffer
• Thymian 1/2 TL

1ч 40мин1ч 40мин 11.06

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gewaschenes Gemüse schneiden.
2. Zwiebel und Knoblauch hacken.
3. Gewürfelter Pfeffer.
4. Karotten in halben Ringen.
5. Champignonviertel.
6. Kohl hacken.
7. Gießen Sie Öl in den Slow Cooker, braten Sie die Zwiebel weich an und schalten Sie sie ein Frittierfunktion (10 Min.)
8. Gießen Sie Tomatensaft fünf Minuten vor dem Zapfhahn. Ständig Lebensmittel mischen.
9. Fügen Sie alles gehackte Gemüse und Wasser, Salz und Thymian mit hinzu Pfeffer.
10. Löschfunktion aktivieren (60 Min.) Nach dem Signal einfüllen Grüns, Vorheizen einschalten (30 Min.)