Ein köstlicher und nahrhafter Cocktail mit einem hellen, belebenden Geschmack Kiwi, Petersilie und Ingwer, die weiche Kokosmilch erweichen. Hanfsamen, die als Superfood gelten, werden angereichert Smoothies mit vielen essentiellen Spurenelementen. Und als Süßstoff hinzufügen natürlichen Nektar (aka Sirup) Agave. Alle Die Zutaten werden in einem Mixer mit Eis aufgeschlagen und zu Eis verarbeitet ein erfrischendes Getränk mit Eiweiß, Vitaminen und Lebensmitteln Nährwertangaben pro Portion: (1 total) Kalorien 510, Gesamtfette 29 g, gesättigte Fette g, Proteine 16 g, Kohlenhydrate 49 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Time: 5 мин.Schwierigkeitsgrad: leicht Portionen: 1 In Rezepten werden abgemessene Behälter verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Contents
Zutaten für das Rezept:
- 3/4 Art. Dosen Kokosmilch mit reduziertem Fettgehalt
- 2 reife Kiwi, geschält und gehackt
- 2,5 cm Ingwerwurzel, geschält und gehackt
- 1/4 Art. frische Petersilienblätter
- 1/4 Art. rohe geschälte Hanfsamen, beispielsweise Hanf Herzen
- 1 EL. l Agavennektar
Rezept:
Mix Kiwi, Ingwer, Kokosmilch, Hanfsamen in einem Mixer, Agavennektar, Petersilie und 0,5 EL. Eis und Schneebesen mit hoher Geschwindigkeit bis glatt, für ca. 3 minuten. Gießen in ein hohes Glas geben und sofort servieren. Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Kokosmilch, Kiwi, Ingwerwurzel, Agave Nektar
