Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kokosnuss – Ein detailliertes rezept kochen. 
Photo of the dish: РайанDauschzeit: 20 min. Schwierigkeit: leicht Portionen: 2 In den Rezepten Volumenbehälter werden in Volumen verwendet: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tassen (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 2 EL. l ungesüßte Kokosnuss
- 1 EL. l ungesalzene Pistazien, fein gehackt
- 1/4 TL grüner tee
- 2 EL. l zerdrückte dunkle Schokolade
- 4 kleine Erdbeeren
- 4 große Heidelbeeren
- 2 EL. gefrorene tropische Fruchtmischung (Mango, Papaya, Guave mit Erdbeeren
- 1 Banane
- 1 EL. gekühlte Kokosmilch
- 1 – 2 TL Schatz
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Erdbeeren, Bananen, Heidelbeeren, Mangos, Papaya, grüner Tee, Kokosnuss, Pistazien, dunkle Schokolade, Kokosmilch, Honig
Rezeptvorbereitung:
- Kombinieren Sie Kokosnuss, Pistazien und Tee in einer kleinen Schüssel. Schmelzen Schokolade in der Mikrowelle im Abstand von 30 Sekunden erhitzen, gelegentlich umrühren. Etwas abkühlen lassen, dann hineinlegen kleine Plastiktüte und eine Ecke schneiden.
- Aus Erdbeeren Marienkäfer machen, dann Erdbeeren schälen schneiden Sie eine Scheibe auf einer Seite von zwei Beeren für Stabilität. Zeichnen Sie eine Linie in der Mitte jeder geschmolzenen Erdbeere Schokolade und Punkte auf beiden Seiten der Linie hinzufügen. Put Etwas Schokolade in die Vertiefungen jeder Erdbeere und jedes Stäbchens geben Heidelbeeren.
- Erdbeeren mahlen, gefrorene Fruchtmischung in einem Mixer, Banane, Kokosmilch und Honig. Teilen Sie zwischen zwei Schalen. Einen Smoothie mit Kokos-Erdbeer-Marienkäfern garnieren. in milch mit erdbeeren, banane und pfirsich.
