Fischfrikadellen in der Pfanne

4

• 8

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 142,87 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  142,87 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstliche Fischfrikadellen in einer Pfanne sind einfach zu Hause zu kochen. Fisch ist ein sehr wertvolles Produkt, das eine große Anzahl enthält Phosphor und andere nützliche Substanzen, die in die Nahrung aufgenommen werden sollten Die Person ist wöchentlich für jede Person und insbesondere für das Kind. Machen wahrscheinlich die verschiedensten Gerichte: Schnitzel vom Fisch, Fischsuppe, Souffle, heiß, Kuchen, Auflauf. Hinter dem Rücken jede Art von Fisch, sei es Pollock, Kapp, Hek oder Rosa Lachs, Semga und Wal.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Salz nach Geschmack
• Grüns nach Geschmack
• Pflanzenöl 3 EL
• Zwiebel halb
• Tilapia Fisch
• Mehl 1 Tasse
• Ei 1 Stck.

30 мин30 мин 142.87

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Bereiten Sie die Produkte vor:
2. Waschen, den Fisch in Würfel schneiden (Tilapia).
3. Zwiebeln waschen, schälen und hacken, Zwiebeln und Hühnerei mischen und Mehl mit Fisch, Salz den ganzen Inhalt.
4. Alles gut mischen und wir bekommen gehackten Fisch.
5. Nehmen Sie als nächstes die Pfanne, stellen Sie sie auf den Herd und schalten Sie die langsame ein Feuer, fügen Sie Pflanzenöl in eine vorgewärmte Pfanne.
6. Wir formen gehackten Fisch zu Bällchen und braten in einer Pfanne mit zwei seiten für 3 minuten.
7. Schnitzel sind fertig. Mit Gemüse garnieren. Guten Appetit!