4
-
Kochzeit
Contents
- Rezept Schwierigkeit
Einfaches Gericht
- Energiewert
26,41 kcal
- Bewertung
-
Rezept
Eine reichhaltige, köstliche hausgemachte Suppe mit Fisch und Gemüse.
Fangen wir an!
Die Zutaten
0/11 Zutaten
26.41
Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
- Paprika einfetten, im Backofen bei 180 ° C backen 15-20 Minuten.
- Den Pfeffer 15 Minuten in einer Tüte falten.
- Aus dem Beutel nehmen, schälen und den Schwanz mit Samen entfernen. Den Pfeffer in halbe Ringe schneiden.
- Zwiebeln fein hacken und in einer Pfanne mit einer dicken Masse anbraten unten zur transparenz.
- Die Bohnen dazugeben und 10 Minuten braten.
- Fügen Sie gemahlenen Pfeffer und Paprika zu den Bohnen hinzu. Alles mischen 5 Minuten schmachten lassen.
- Tomaten mit einer Gabel zerdrücken oder fein hacken. In die Suppe gießen zusammen mit den besessenen Dosen.
- 10 Minuten dünsten.
- Fügen Sie die gehackten Paprikaschoten hinzu und legen Sie das gehackte Filet darauf Tilapia.
- 10 Minuten köcheln lassen. Filet.
- Mit Basilikumblättern servieren.
Stichworte:
- Suppe
- Fischsuppe
- Fischsuppe
- Tomatensuppe