Gebackene Zwiebel des Makrelenfilets Kissen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 134,78 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  134,78 kcal

• Bewertung

• Rezept

Zarte hausgemachte Fischfilets mit gekocht gebackene Zwiebeln. Machen Sie eine Beilage für dieses Gericht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Makrele – 2 Stk.
• Zitrone – ½ Stck.
• Zwiebeln – 2 Stk.
• Salz
• Pfeffer
• Olivenöl – 2 EL.

40 мин40 мин 134.78

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Fisch in Filets schneiden. Salz, Pfeffer.

2. Zwiebel in halbe Ringe schneiden, in eine eingefettete Form geben backen.

3. Das Fischfilet mit der Haut auf die Zwiebel legen.

4. Den Fisch leicht mit Olivenöl einfetten und mit Saft beträufeln Zitrone.

5. Im vorgeheizten Backofen bei einer Temperatur von 200 Grad 25-30 backen Minuten.