Gedünsteter Kohl mit Pilzen und Tomate

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 32,95 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  32,95 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Gedünsteter Kohl mit Pilzen zubereiten – lecker und gesund hausgemacht das Gericht. Es ist einfach zubereitet und ideal für den Einsatz in posten

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Kohl – 800 g
• Pilze – 500 g
• Karotten – 300 g
• Zwiebel – 200 g
• Grüne – 100 g
• Salz nach Geschmack
• Tomatenmark – 1 Tisch. ein Löffel

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Pilze in Salzwasser 20 Minuten kochen. Wirf es in ein Sieb.

2. Kohl fein hacken, Zwiebel in Würfel schneiden.

3. Die Karotten mit einer groben Reibe hacken.

4. Gemüse und Pilze in einer Pfanne mit einer kleinen Menge anbraten Pflanzenöl.

5. Wenn sie gebräunt sind, fügen Sie einen Löffel Tomatenmark und zwei hinzu Gläser Wasser.

6. Den Kohl dünsten, bis die Flüssigkeit vollständig verdunstet ist.

7. Am Ende des Garvorgangs mit fein gehacktem Dill bestreuen.

Stichworte:

• Kohl mit Pilzen