Gewürzte Makrele

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 145,61 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  145,61 kcal

• Bewertung

• Rezept

Die in der Pfanne gekochte Makrele ist schnell, lecker und demokratische Wahl des Hauptessens. Geeignet für Weißwein.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Frische Makrele – 2 Stk.
• Grob gemahlener Koriander – 1 Esslöffel
• Grob gemahlener Pfeffer – ½ Esslöffel
• Salz nach Geschmack
• Pflanzenöl – zum Braten
• Zitrone – ½ Stck.

35 мин35 мин 145.61

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gut die Makrele. Schwanz, Kopf und Flossen abschneiden.

2. Schneiden Sie die Karkasse im Abstand von 2 bis 2,5 Zentimetern zum Kamm Parteien.

3. Gießen Sie eine Mischung aus gemahlenem Pfeffer, Salz und gemahlener Koriander.

4. Rollen Sie den Fisch in einer Mischung auf beiden Seiten.

5. Setzen Sie eine heiße Pfanne auf, geölt. Mit braten zwei seiten.

6. Zum Servieren Zitronensaft einschenken.