Grüne Bohnen mit Nüssen und Paprika

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 109,3kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  109,3kcal

• Bewertung

• Rezept

Eine großartige grüne Version einer köstlichen Bohnenbeilage ist gut kombinieren Sie mit magerem Fisch oder zu Hause gekochtem Geflügel weiter Grillen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Grüne Bohnen – 400 g
• Chile – 1 Stck.
• Pinienkerne – 50 g
• Petersilie – 1 Bund
• Olivenöl – 1 Esslöffel
• Salz nach Geschmack

15 мин15 мин 109,3

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Chili schälen und fein hacken. Dann braten mit Pinienkerne in einer erhitzten Pfanne mit Öl für 2-3 Personen Minuten.
2. Bohnen schälen und halbieren. Beim Kochen kochen Salzwasser für 3-4 Minuten. Wasser abtropfen lassen, Bohnen abtrocknen.
3. Die Bohnen mit den Nüssen zum Knoblauch geben, salzen und etwas einfüllen Olivenöl 3 Minuten kochen lassen und vom Herd nehmen.
4. Die Petersilienblätter fein hacken und die Bohnen darüber streuen. Alle gut mischen und fünf Minuten ziehen lassen.