Ingwer Marinade Fisch

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 122,26 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  122,26 kcal

• Bewertung

• Rezept

Das Wichtigste in diesem köstlichen hausgemachten Gericht ist, frisch zu kochen Fisch, der beim Braten nicht zerfällt. Bevor braten, eine Marinade machen und 15 Minuten lang Fisch hineinschicken.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Weißfischfilet – 400 gr.
• Ingwerwurzel – 5 cm.
• Sojasauce – 50 ml.
• Reisessig – 50 ml.
• Meersalz – 1/2 TL
• Pflanzenöl

40 мин40 мин 122.26

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Drei Ingwer auf einer feinen Reibe und mit Reisessig mischen.
2. Sojasauce hinzufügen und mischen.
3. Das Filet in kleine Stücke schneiden, in die Marinade tauchen und 15 Minuten einwirken lassen.
4. Den Fisch in eine gut erhitzte Pfanne geben und anbraten Eine kleine Menge Öl auf allen Seiten.
5. Reis ist perfekt zum Garnieren. Guten Appetit!

Stichworte:

• richtige Ernährung
• einfach
• Fisch
• Sojasauce