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Kochzeit
Contents
- Rezept Schwierigkeit
Einfaches Gericht
- Energiewert
71,56 kcal
- Bewertung
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Rezept
Wenn Sie den Weg des Abnehmens eingeschlagen haben und richtig starten wollen essen, aber ich weiß nicht, wie ich zu Hause kochen soll gesundes Mittag- oder Abendessen, dann nicht dieses Rezept übergeben! Ich schlage vor, einen köstlichen diätetischen rosa Lachs für ein Paar zu machen. Für dich Sie benötigen einen Doppelkocher oder einen Slow Cooker mit eingeschaltetem “Cooking On” Paar. ”
Fangen wir an!
Die Zutaten
0/6 Zutaten
71.56
Ausgezeichnete Arbeit
Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!
Schritte
Schritte unternommen: 0/0
- Wir putzen den Fisch, waschen ihn und schneiden ihn in Steaks. Dicke sollte sein etwa 1,5-2 cm.
- Karotten waschen und putzen. Wir sprühen den Fisch mit Zitronensaft Mit Salz, Gewürzen und Pfeffer bestreuen. Karotten in Kreise schneiden.
- In einem speziellen Behälter zum Kochen verteilen wir Fisch mit Karotten. Gießen Sie Wasser in die Hauptschüssel des Multikochers (2 Multi-Glas), stellen Sie einen Behälter mit Fisch auf.
- Wir haben den Slow Cooker für 30 Minuten auf “Dämpfen” gestellt Minuten.
Stichworte:
- leckeres Gericht
- Diätgericht
- Mittagessen
- pp
- richtige Ernährung
- herzhafte Mahlzeit