Seehecht in grüner Knoblauchsoße

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Wenn Sie sich entscheiden, etwas abzunehmen und richtig zu essen, aber Wenn Sie nicht wissen, was Sie kochen sollen, nehmen Sie dies einfach zur Kenntnis das Rezept. Leckerer Seehecht in grüner Knoblauchsauce Zuhause wird ein wunderbares Mittag- oder Abendessen sein. Machen Es ist so einfach, dass es noch nicht einmal sehr erfahren ist Geliebte.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

93.05

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

  1. Knoblauch fein hacken. Petersilie mahlen.
  2. In einer Pfanne erhitzen Olivenöl (4 EL) im Durchschnitt das Feuer. Knoblauch hinzufügen, nach 2 Minuten Petersilie.
  3. Trocknen Sie den Fisch mit Papiertüchern, Salz und auf die Pfanne legen. Die Teile sollten sich nicht berühren. Lorbeerblatt hinzufügen.
  4. Den Fisch vorsichtig 10-12 Minuten braten wenden und die gleiche Menge braten.
  5. Wir verteilen den Fisch auf einem Teller, gießen die Sauce ein und servieren.
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