Silberne Karpfensuppe in Tomatensauce mit Farbe Kohl

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 32,06 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  32,06 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstliche Fischsuppe mit Blumenkohl, leicht und fein kalorienarm. Kochen Sie es zu Hause, wenn Sie der Abbildung folgen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/11 Zutaten

• Konservierter Silberkarpfen-1 b.
• 3-4 Kartoffeln
• 1 Zwiebel
• 1 Karotte
• Blumenkohl -400 gr.
• Salz nach Geschmack
• Gemahlener schwarzer Pfeffer-1/4 TL
• Lorbeerblatt – 1 Stck.
• Butter – 30 gr.
• Grüne nach Geschmack
• Kochendes Wasser-2-2,5 l.

40 мин40 мин 32.06

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Blumenkohl waschen und etwa in Blütenstände auflösen eine Größe.
2. Die Kartoffeln waschen, schälen und in Stücke der Größe 1,5 schneiden sehen
3. Karotten reiben, Zwiebel hacken Halbringe.
4. Die Kartoffeln in kochendes Wasser tauchen, zum Kochen bringen und den Schaum entfernen. 10 Minuten kochen lassen.
5. Nach 10 Minuten den Kohl in die Kartoffeln gießen. Die Brühe würzen Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt. Weitere 10 Minuten kochen.
6. Karotten und Zwiebeln in Butter anbraten.
7. In einer Pfanne braten. Konserven mit einer Gabel zerdrücken und auslegen in der suppe.
8. 10 Minuten köcheln lassen.
9. Stellen Sie die Heizung ab und lassen Sie die Suppe weitere 10 Minuten ziehen. Servieren mit Kräutern bestreut.

Stichworte:

• Dosensuppe
• Fischsuppe in Dosen
• Blumenkohlsuppe