Teriyaki-Huhn

4

• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 136,44kcal
    • 0.0.3 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Energiewert
  

  136,44kcal

• Bewertung

• Rezept

Saftiges, leckeres und zartes Hähnchen mit Teriyaki-Sauce, welche ergänzt das Gericht perfekt. Diätetische, aber gleichzeitig befriedigende ein Gericht, das sich nicht schwer mit Ihrer Familie zum Abendessen zubereiten lässt. Auf der Beilage ist es besser, Reis zu machen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Honig – 2 EL.
• Tomatenmark – 1 EL.
• Sojasauce – 2 Esslöffel
• Sesam nach Geschmack
• Hühnerbrust – 500 gr

tata_tejon 20 мин20 мин 136,44

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Kochen Sie die notwendigen Lebensmittel.
2. Hähnchenbrust abspülen und in kleine Streifen schneiden.
3. Sauce zubereiten. Mischen Sie Honig, Tomatenmark und Sojasauce. Die resultierende Mischung muss für ca. 3 Minuten in Brand gekocht werden, Dann in einen tiefen Behälter gießen.
4. Hähnchenstücke in Sauce getaucht.
5. Wir geben das Huhn in eine vorgewärmte Pfanne und braten hinein für 10 Minuten. Mit Sesam bestreuen und mit Reis oder Reis servieren Gemüse.

Stichworte:

• Huhn
• Schatz