Warmer Zucchinisalat: Videorezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 40 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  40 kcal

• Bewertung

• Rezept

Fasten kann lecker und abwechslungsreich sein. Wenn Sie beschlossen, sich für 40 Tage von Fleisch zu berauben, suchen Sie nach interessanten Gerichten mit unerwartete Kombination von zugelassenen Produkten sowie hinzufügen Gemüsesalat Samen, Sesam und Nüsse, so das Gericht wird befriedigend sein und Fleisch kann nicht wollen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Zucchini 300 gr
• Kirsche 150 gr
• Bogen 1 Stck
• Sesam 1 TL
• Knoblauch
• Rosmarin
• Paprika
• Teriyaki-Sauce 20 ml

10 мин10 мин 40

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Fein gehackter Knoblauch und eine halbe Zwiebel auf einem Tropfen braten Sesam oder Olivenöl.
2. Sesam hinzufügen und kurz anbraten.
3. Junge Zucchini Wir schneiden sehr dünn und senden an eine Pfanne. 3-5 Minuten braten, ohne zu erweichen Zucchini.
4. Salz, Paprika, Rosmarin und Teriyaki-Sauce hinzufügen.
5. Schneiden Sie die Tomaten groß und senden Sie sie zum Rest des Gemüses. Nicht braten. Die Pfanne ausschalten und mischen.
6. Zum Servieren mit Sesam bestreuen.

Stichworte:

• schnell
• Zucchini
• Mittagessen
• Salat