Wolfsbarschsuppe mit grünen Bohnen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 39,9 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 20min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  39,9 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere Suppe aus Barsch. Mach es mit Gemüse und Bohnen. Befriedigend und gleichzeitig wenig Kalorien.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Barsch-800 gr.
• Kartoffeln – 3St.
• 1 Karotte
• Zwiebel – Lauchweiß Teil – 1 Stck.
• Spargelbohnen-200 gr.
• Lorbeerblatt – 2 Stk.
• Salz-1 TL.
• Wasser 2-2,5 l.
• Butter-30 gr.
• Erbsen – 5 Stk.

1ч 20мин1ч 20мин 39.9

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Fisch von Schuppen befreien. Kopf, Flossen und Schwanz entfernen vorsichtig entfernen, um nicht zu beißen. Reihen von solchen Spitzen sind sehr schmerzhaft. Schneiden Sie den Bauch mit einem scharfen Messer und entfernen Sie die Innenseiten.
2. Kadaver in Portionen schneiden.
3. Braten Sie den in Butter gehackten Lauch in einer Pfanne klingelt.
4. Die gehackten Möhren mit einem scharfen Messer in Streifen schneiden 7 Minuten braten.
5. Kartoffeln in Scheiben schneiden.
6. Kartoffeln, gebratenes Gemüse und Bohnen in eine Pfanne geben.
7. Fügen Sie Lorbeerblatt, Salz und Pfefferkörner hinzu.
8. Legen Sie die Fischstücke darauf.
9. Mit Wasser gießen, bis der Wasserstand 3 cm über dem des Fisches liegt.
10. In Brand setzen, zum Kochen bringen und langsam köcheln lassen Feuer für ca. 35 Minuten.
11. Mit Kräutern bestreute Suppe servieren.

Stichworte:

• Fischsuppe
• Fischsuppe
• Ohr