Apfel-Kefir-Smoothie: Videorezept

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 60,03kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  5 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  60,03kcal

• Bewertung

• Rezept

Eine der kleinsten Sorten von Smoothies – fettfreier Kefircocktail mit Früchten kochen. Sehr lecker und vor allem mindestens kcal!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Kefir (1%) – 200 ml
• Apfel -1 PC (150 gr)
• Honig-1 TL
• Zimt nach Geschmack

5 мин5 мин 60,03

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Apfel schälen und in Stücke schneiden.
2. Den Apfel in den Mixer geben, Kefir, Honig und Zimt dazugeben schmecken und 2 Minuten mahlen. Appetit.

Stichworte:

• schnell
• lecker
• pp
• richtige Ernährung
• Smoothie