Aufläufe in 5 Minuten

1

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 109,49 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  109,49 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere Aufläufe in 5 Minuten zu Hause zubereitet Bedingungen, wird Ihre Rettung werden, wenn Gäste im Begriff sind zu kommen, und Es gibt nichts, um Tee zu servieren. Die Besonderheit solcher Aufläufe ist das was sie in der Mikrowelle kochen. Darüber hinaus können sie sogar hergestellt werden gewicht zu verlieren, sowie menschen, die sich an rechts halten oder Diätkost.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Apfelmus – 100 g
• Mehl (Reis) – 20 g
• Hühnereier – 1 Stck.
• Hüttenkäse – 130 g
• Backpulver – 1 Prise
• Zimt – 1 Prise

10 мин10 мин 109.49

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mischen Sie Zimt, Ei und Kartoffelpüree.
2. Die restlichen Zutaten dazugeben und glatt rühren mit einem Mixer.
3. Wir legen die Masse in speziellen Silikonformen aus. Senden Sie es für fünf Minuten in die Mikrowelle und stellen Sie das Maximum ein Macht.

Stichworte:

• Nachtisch
• Auflauf
• Mikrowelle Auflauf
• pp Aufläufe