Avocado-Sandwich: Rezept-Video

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 120,83 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  120,83 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein gesundes und leckeres Frühstück für diejenigen, die der Figur folgen. Auf ein Avocado-Sandwich zu Hause zu machen, dauert Minuten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• 1 Avocado
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• 2 EL Naturjoghurt
• 2 Scheiben Schwarzbrot
• 1 Tomate
• 2 Eier

10 мин10 мин 120,83

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Schneiden Sie die Avocado kleiner, fügen Sie Zitronensaft hinzu, Joghurt und schlagen mit einem Stabmixer.
2. Schneiden Sie die Tomaten und Eier.
3. Brot mit Avocadomischung bestreichen, Tomaten darüber, dann Ei! Guten Appetit!

Stichworte:

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