Melissa De’Arabian hat nicht viel proteinreiche Dip-Sauce Zutaten, darunter herzhafte schwarze Bohnen und ein wenig Zitronensaft. Dieser Hummus wird mit Stücken erhalten, weil der Autor Das Rezept empfiehlt, die Küchenmaschine etwas früher auszuschalten, als dies der Fall ist einheitliche Konsistenz erreicht Mit Freunden teilen: 
Zeit: 25 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 In Rezepten verwendet Volumenbehälter: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (st.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1Teelöffel (TL) – 5 ml.
Contents
Zutaten für das Rezept:
- 1 EL. schwarze Bohne
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 2 EL. l Olivenöl
- 2 EL. l Zitronensaft
- 1 EL. l Weißweinessig
- 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
- Grobes Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1/2 Kopf Eisbergsalat. (mit Keilen schneiden)
Rezept:
Alle Zutaten außer Salat in einer Küchenmaschine verquirlen, bis Homogenität. 15 Minuten ruhen lassen, dann mit Scheiben servieren Eisbergsalat Ausgang: 3/4 St. Wir bieten ein Rezept für Hummus aus Kichererbsen in einem Slow Cooker gekocht. Rezepte mit ähnlichen Zutaten: schwarze Pretobohnen, Eisbergsalat, Weinessig, Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel, Hummus
