Blumenkohl gebraten mit Ei

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 107,85 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  107,85 kcal

• Bewertung

• Rezept

Selbst gemachter Blumenkohl gebraten mit Ei Bedingungen, wird eine hervorragende Beilage für Fleisch-, Fischgerichte sowie zum Vogel. Dieses Gericht kann auch als Vollwertgericht oder serviert werden als ein ziemlich enger Snack. Das Gericht kann in nur getan werden 30 Minuten stellt sich heraus, nicht nur einfach und schnell, sondern auch sehr lecker!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Kohl (Blumenkohl) – 400 g
• Zwiebel – 1/2 Stck.
• Paprika – 1/2 Stück
• Hühnereier – 1 Stck.
• Salz nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack
• Pflanzenöl – 5 EL
• Petersilie – 2 Zweige

30 мин30 мин 107.85

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zwiebel hacken und in Pflanzenöl braten bis Goldenheit.
2. Paprika in Würfel schneiden und in die Zwiebel geben, kochen noch ein oder zwei Minuten.
3. Blumenkohl wird leicht aufgetaut und dem Gemüse beigegeben. Salz und Pfeffer.
4. Das Ei leicht schütteln und salzen.
5. Wenn der Kohl gebraten ist, füllen Sie alles mit einem Ei und schnell mischen.

Stichworte:

• schnelle Beilage
• Gemüse mit Ei
• Blumenkohl mit Ei