Buchweizennudeln mit Hähnchenbrust und grün Bohnen

120

• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 158,6 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  158,6 kcal

• Bewertung

• Rezept

Zum Kochen zu Hause eignen sich solche japanischen Nudeln am besten Shiitake-Pilze, die aber leicht durch frische Champignons ersetzt werden können. Bohnen können sowohl frisch als auch gefroren eingenommen werden. Einfach und lecker!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Hühnerbrust – 1 Stck.
• Buchweizennudeln – 300 g
• Karotten – 1 Stck.
• Grüne Bohnen – 100 g
• Paprika – 1 Stück
• Pilze – 100 g
• Sojasauce
• Sesamsamen
• Pflanzenfett

40 мин40 мин 158,6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Buchweizennudeln nach Anleitung kochen Hersteller auf der Verpackung. Wirf es in ein Sieb.
2. Hähnchenbrust in Streifen schneiden, Sojasauce gießen, marinieren lassen.
3. Karotten in Streifen schneiden. In Pflanzenöl anbraten 3 Minuten.
4. Fügen Sie Huhn hinzu und braten Sie 3 weitere mit Karotten in der Pfanne Minuten.
5. Champignons in Scheiben schneiden, Paprika in Streifen schneiden. Bohnenhülsen in Stücke geschnitten. Alles in die Pfanne geben und 5 Minuten braten. Gemüse sollte nach dem Braten belassen werden knusprig.
6. Gekochte Buchweizennudeln in die Pfanne geben. Gießen Sie Soja die Soße. In einer Pfanne erwärmen und servieren, bestreuen Sesamsamen.