Chinesische grüne Bohnen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 111,5kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  111,5kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein einfaches Rezept zum Kochen von grünen Bohnen mit Gewürzen Doppelkessel. Wenn die Bohnen in die Sauce hineingießen dürfen, wird es immer noch mehr saftig und lecker.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Grüne Bohnen – 400g
• Ingwer – 2cm
• Knoblauch – 2 Nelken
• Zucker – 1/2 TL
• Maisstärke – 1/2 TL
• Sojasauce – 1 Esslöffel
• Sesamöl – 1 TL
• Erdnussbutter – 2 EL
• Chili-Flocken -1 / 4h.Löffel

15 мин15 мин 111,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. So reinigen Sie die Bohnen: Schneiden Sie die Enden ab, entfernen Sie die harten Adern. 5 Minuten im Wasserbad kochen, dann eine Minute kalt stellen Die Bohnen gießen, abtropfen lassen und trocknen.
2. Knoblauch reiben und hacken oder fein hacken.
3. In einer Schüssel Ingwer, Knoblauch, Erdnussbutter und Bohnen mischen. 4 Minuten kochen lassen.
4. In einer separaten Tasse Stärke mit 2 EL mischen. Löffel kalt Wasser, Zucker, Sesamöl, Sojasauce und Müsli Chili. Shuffle.
5. Gießen Sie die Bohnen mit Sauce, mischen Sie und lassen Sie es brauen 5 Minuten.