Cocktail von Gemüse in einem Mixer

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 34,89 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  34,89 kcal

• Bewertung

• Rezept

Selbst gemachtes Gemüsecocktail in einer Mischmaschine Bedingungen helfen Ihnen, Ihre Zeit zu sparen, denn es ist alles getan in zehn minuten. Solch ein Cocktail kann mitgenommen werden, wenn nicht Zeit und Gelegenheit, zu Hause zu essen. Das Getränk wird nicht nur erhalten lecker, aber auch sehr gesund. Ideal für einen Snack, er mit Sicherheit ein paar Stunden lang den Hunger stillen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Naturjoghurt – 200 Gramm
• Tomate – 1 Stück
• Gurke – 1 Stück
• Bulgarischer Pfeffer – 0,5 Stück
• Frisch gehacktes Grün – 1-2 EL. Löffel
• Salz – nach Geschmack

10 мин10 мин 34.89

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Alle Gemüse und Kräuter sind gut gewaschen. Entfernen Sie von der Gurke und Tomatenschale. In bulgarischem Pfeffer entfernen wir Trennwände und Samen.
2. Gemüse in Stücke schneiden.
3. Geben Sie das gesamte Gemüse und die Kräuter in die Mixschüssel, fügen Sie Salz hinzu, Tomatenmark und Joghurt.
4. Wir brechen zur Einheitlichkeit durch.

Stichworte:

• Sommergetränk
• Gemüse
• Gemüsesmoothie
• Gemüsesmoothie
• Smoothie