Cremige Hähnchenbrust

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 139,7 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  139,7 kcal

• Bewertung

• Rezept

Dieses Rezept bietet ein Minimum an Zeit und finanziellen Kosten. beim kochen zu hause. Leckeres Hähnchenfilet ist perfekt für Mittag- oder Abendessen. Weißes Huhn enthält sehr wenig Cholesterin und Fette, daher geeignet für diejenigen, die richtig und gut essen wollen überwacht die Harmonie der Figur.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Hähnchenbrust am Knochen – 1 St.
• Creme 20% – 150 ml
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Pflanzenöl – 2 Esslöffel
• Schnittlauch (oder andere Kräuter) – 1 Bund
• Salz
• Gewürze (gemahlener Paprika; schwarzer Pfeffer)

30 мин30 мин 139,7

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir bereiten Produkte vor.
2. Meine Hühnerbrust, entfernen Sie die Haut, entfernen Sie den Knochen, trocknen Sie Papierservietten. Fleisch dünn, vorzugsweise quer durchschneiden Fasern.
3. In einem vorgewärmten Pflanzenöl in einer Pfanne braten Hühnerfleisch. Es ist notwendig, bei starker Hitze buchstäblich 5 Minuten vor zu braten Fleischfarbe ändert sich. Sie können nicht lange braten, da dies zu trockene Hühnerbrust.
4. Gehackte Zwiebeln zum Hühnerfleisch geben. Weiter braten, bis die Zwiebel klar ist. Solim, fügen Sie die gewünschte Gewürze und mischen.
5. Gießen Sie die Sahne und bringen Sie sie zum Kochen. Dann bei schwacher Hitze unter Bei geschlossenem Deckel das Fleisch in Sahne ca. 5-7 Minuten köcheln lassen. Sahne sollte verdicken. Zum Schluss gehackte Frühlingszwiebeln oder hinzufügen Grüns. Vom Herd nehmen und servieren.

Stichworte:

• zweitens
• Kindermenü
• Diätkost
• Hühnerbrust
• Hühnerfleisch
• Huhn
• Sahne