Diät Hähnchenbrust

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 102,67 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  102,67 kcal

• Bewertung

• Rezept

Delicious Diet Chicken Breasts ist ein Gericht, das einfach und kann zu Hause schnell gekocht werden. Ich rate Ihnen, sie ohne Öl, Brust zu machen wird saftig, weil sie in Bratblechen gekocht werden.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/2 Zutaten

• Hähnchenfilet – 700 g
• Würze “Maggie for Tender Hähnchenbrustfilet” auf Italienisch “- 1 Packung.

35 мин35 мин 102.67

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir werden die notwendigen Zutaten im Voraus vorbereiten.
2. Wasche mein Hähnchenfilet mit einem Papiertuch. Das Filet abdecken Frischhaltefolie bis zu einer Dicke von ca. 2 cm.
3. Wickeln Sie das Filet in die Blätter zum Braten, drücken Sie es mit der Hand so, dass Gewürze in Hühnchen getränkt.
4. In einer trockenen Pfanne auf jeder Seite ca. 8-9 Minuten braten Minuten.
5. Brüste können mit einem frischen Salat serviert werden. Brüste werden erhalten sehr saftig und lecker.

Stichworte:

• Brust
• gebratene Brust
• Hähnchenfilet
• Filet