Diät-Kuchen-Kartoffel

1

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 221,67 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  221,67 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie abnehmen und richtig essen wollen, aber überhaupt nicht Sie können Kuchen, Kuchen, süßes Gebäck und andere ablehnen Süßigkeiten, dann nicht dieses Rezept übergeben und zu Hause kochen leckerer Diätkuchen “Kartoffel”! So ein Kuchen kann machen Sie ohne Mehl und Zucker, probieren Sie es selbst!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Haferflocken – 100 g
• Hüttenkäse – 120 g
• Datteln – 100 g
• Bananen – 60 g
• Zimt nach Geschmack
• Johannisbrotbaum – 2 EL.

30 мин30 мин 221.67

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Haferflocken mit Zimt würzen und trocken anbraten in der Pfanne.
2. Mahlen Sie sie mit einem Mixer.
3. Mischen Sie Banane, Müsli, Dattelstücke und Quark.
4. Alles mit einem Mixer mischen.
5. Wir machen Kartoffeln aus dem Teig, rollen jeden Kuchen in einen Johannisbrotbaum. Zwanzig Minuten in den Kühlschrank stellen.

Stichworte:

• Kartoffel
• Kartoffelkuchen
• pp dessert
• pp kuchen
• richtige Ernährung