Diätetische Truthahnsuppe mit Sauerampfer und Scheiben Kürbisse

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 60,63 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  1h 40min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  60,63 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere süß-saure Diät-Suppe. Wenn du willst Diese Suppe ist weniger als kalorienreich, zögern Sie nicht, alle Kartoffeln durch Kürbis zu ersetzen. Diese Suppe wird sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern genossen. Geeignet für tägliche Hausmannskost.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• T-Bone-Truthahn – 300 g
• Kürbis – 300 g
• Kartoffel – 2 Stk.
• Karotten – 120g.
• Zwiebel – 1 Stck.
• Sauerampfer – 1 Bund
• Eier – 2 Stk.
• Salz -1 TL
• Frischer Dill – 4 Zweige

1ч 40мин1ч 40мин 60.63

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wenn Sie zufällig einen Truthahn kaufen, dann sind Sie glücklich die Person. Die Brühe wird noch aromatischer. Putenstück für kochen Sie die Brühe auf den Knochen für eine halbe Stunde auf einem ruhigen Feuer, salzen Sie die Brühe.
2. Legen Sie Karotten und Zwiebeln in Halbkreisen in Suppe. Um fortzufahren 40 Minuten kochen lassen.
3. Kürbis und Kartoffeln müssen in identische Stücke geschnitten werden.
4. Zuerst gießen wir Kartoffeln in die Brühe, nach 7 Minuten einen Kürbis. 10 Minuten kochen lassen.
5. Hart gekochte Hühnereier abkühlen lassen und schälen. Schneiden Sie mit mit Vinaigretten.
6. Gewaschener und getrockneter Sauerampfer wird in dünne Nudeln geschnitten und Mit dem Ei zur Suppe geben. Wenn Sie keinen Sauerampfer haben, können Sie fügen Sie gefrorenen Spinat oder Chinakohl hinzu, auch fein gehackt.
7. Lass die Suppe kochen und schalte sie aus.
8. Gießen Sie gehackten Dill in die Suppe.