Diätetisches Flachsbrot

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 3 h
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 219 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  3 h

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  219 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein wunderbares hausgemachtes Rezept für leckeres Brot aus Vollkorn- und Leinsamenmehl. Leinsamenmehl ist sehr nützlich. ein Produkt für den menschlichen Körper, es stärkt das Immunsystem und nützlich für Darm, Nägel, Haare. Dieses Brot kann auch sein verbrauchen diese Leute, die auf einer Diät sind Ernährung.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/12 Zutaten

• Weizenmehl – 230 g
• Vollkornmehl – 200 g
• Flachsmehl – 70 g
• Hefe – 10 g
• Salz – 20 g
• Zucker – 30 g
• Backpulver – 10 g
• Wasser – 380 ml
• Pflanzenöl – 30 ml
• Leinsamen
• Sonnenblumenkerne
• Sesamsamen

3 ч3 ч 219

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Sie müssen alle Zutaten in eine Brotmaschine laden. Zuerst einschenken Wasser und Pflanzenöl hinzufügen, dann Mehl, Salz, Zucker und der Rest der Zutaten. Alle drei Arten von Samen brauchen sehr wenig Gehen Sie, sie sind immer noch nützlich.

2. Wenn alle Produkte geladen sind, sollten Sie den Modus einstellen “Grundlegend.” Wenn die Brotbackmaschine fertig ist, kneten Sie den Teig und fangen an Öffnen Sie nach 5 Minuten Backzeit die Geräteabdeckung. Teig oben drauf ein wenig mit pflanzenöl einfetten und mit resten bestreuen Samen. Schließen Sie den Deckel und lassen Sie den Brotbackautomaten weiterlaufen Geschäft.

3. Wenn das Backen vorbei ist, nehmen Sie das Brot aus der Schüssel und lassen Sie es abkühlen lassen. Erst nachdem das Brot abgekühlt ist, kann es geschnitten werden portionierte Scheiben.

Stichworte:

• Brot