Diätpüreesuppe

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 54,48 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  54,48 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie sich entscheiden, Gewicht zu verlieren und richtig zu essen, dann am meisten Zeit, sich mit neuen, guten Rezepten einzudecken! Versuche zu kochen Zuhause leckere Diätpüreesuppe! Es ist aus Gemüse hergestellt und geeignet für Vegetarier. Es ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich. Für Zum Kochen wird ein Mixer benötigt.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Brokkoli – 20 g
• Blumenkohl – 400 g
• Kartoffeln – 1 Stck.
• Bulgarischer Pfeffer – 1 Stck.
• Zwiebel – 2 Stk.
• Knoblauchzehen – 3-tlg.

40 мин40 мин 54.48

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gießen Sie Wasser in die Pfanne (1,5 – 2 l). Zum Kochen bringen und Salz hinzufügen. Zwiebel hacken und zum Wasser geben.
2. Wir schneiden das restliche Gemüse, fügen alles außer dem Topf hinzu Knoblauch.
3. Fügen Sie Knoblauch 5 Minuten vor dem Kochen hinzu.
4. Lassen Sie das Wasser ab und lassen Sie ca. 500 ml Wasser zurück.
5. Mahlen Sie alles mit einem Mixer.

Stichworte:

• leckeres Gericht
• Diätgericht
• Mittagessen
• pp
• richtige Ernährung
• herzhafte Mahlzeit