Ein herzhafter und leckerer Aperitif, der sich perfekt zum Treffen eignet Freunde in einer informellen Umgebung. Diese Dip-Sauce wird heiß serviert In der Mitte des Tisches werden Chips herumgelegt, damit jeder sie haben kann Tauchen Sie sie ein und schöpfen Sie die viskose Käsemasse auf. Schonende Saucenbasis macht Frischkäse, Parmesan und Schweizer Käse. Ein Kohlkopf Die Kerne von Cale und Artischocke füllen sie mit ihrem ganzen Gemüse gut und schmecken. Gefrorenes Gemüse kann verwendet werden, nach dem Auftauen und Auspressen von überschüssigem Wasser. Soße Im Ofen gebacken, damit alle Zutaten Freunde finden und serviert werden heiß auf dem Tisch Nährwertangaben pro Portion: (6 total) Kalorien 102, Gesamtfett 5 g, gesättigtes Fett g, Proteine 9 g, Kohlenhydrate 6 Ballaststoffe, Cholesterin, Natrium und Zucker друзьями: 
Time: 40 мин.Schwierigkeitsgrad: leicht Portionen: 6 In Rezepten werden abgemessene Behälter verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1,5 EL. gefrorener Kohlkohl, auftauen, überschüssiges herausdrücken Wasser hacken (ca. 150 g)
- 0,5 EL. gefrorene Artischockenkerne, auftauen und grob hacken (ca. 60 g)
- 3/4 Art. schweizerarmer geriebener Käse fett
- 3/4 Art. Magermilch
- 1/3 Art. geriebener Parmesan
- 120 gr. fettarmer Butterfrischkäse Raumtemperatur
- 0,5 TL Worcester-Sauce
- Eine große Prise Cayennepfeffer
- 1 kleine Knoblauchzehe, gehackt
- Mehrkorn Tortilla Chips zum Servieren
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Grünkohl, Artischocken, Käse Schweizer, Milch, Parmesan, Quark, Sauce Worcestershire, gemahlener Cayennepfeffer, Knoblauch, Tortilla
Rezeptvorbereitung:
- Backofen auf 230 ° C vorheizen Mischen Sie den Grünkohl in einer Schüssel, Artischocken, 0,5 EL. Schweizer Käse, Milch, ganzer Parmesan, außer 1 Art. l., Frischkäse, Worcester-Sauce, Cayennepfeffer, 0,5 TL. Salz und Knoblauch. In eine 1-Liter-Auflaufform geben und darüber streuen die restlichen 1/4 art. Schweizer Käse und 1 EL. l Parmesan Backen, bis der Dip kocht und bräunen, 20-25 Minuten. 5 Minuten erstarren lassen und mit Chips servieren.
