Erbsenkoteletts

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 195,1 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  195,1 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstliche Erbsenkoteletts, die zu Hause gekocht werden, helfen dabei um Ihre Diätkarte während der Fastenzeit zu variieren! So Schnitzel sind ein großartiger Ersatz für Fleisch! Sie sind sehr zufrieden und gesättigt, machen sie nach diesem Rezept sehr einfach zu handhaben sogar eine junge Geliebte. Mit Gemüse und Kartoffeln servieren.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Erbsen – 200 gr.
• Zwiebel – 2 Stk.
• Basilikum – 1 Prise
• Koriander – 1 Prise
• Dill
• Petersilie
• Salz
• Pfeffer
• Pflanzenöl – zum Braten

1 ч1 ч 195.1

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Erbsen gründlich ausspülen, Wasser hinzufügen und über Nacht ruhen lassen.
2. Lassen Sie morgens das Wasser ab und passieren Sie einen Fleischwolf.
3. Zwiebel, Petersilie und Dill fein hacken.
4. Zu den Erbsen geben, mit Gewürzen, Salz und Pfeffer bestreuen gut mischen.
5. Bilden Sie aus der entstandenen Masse saubere Schnitzel. Braten in einer erhitzten Pfanne mit Butter auf beiden Seiten goldbraun rösten.
6. Wenn Sie nicht fasten, können Sie mit Sauerrahmsauce servieren.

Stichworte:

• vegetarische Schnitzel
• Erbsen
• Erbsenkoteletts
• schlanke Speisekarte