Faules Haferflocken: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 152,5 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  5 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  152,5 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wir alle wissen, dass je weniger Behandlungen ein Produkt durchläuft, desto weniger mehr Vitamine und Vorteile darin. Und das Haferflocken kennen wir auch sehr nützlich) Also, um es lecker zu machen, ist Haferflocken nicht notwendig zu kochen. Solche Haferflocken können abends zu Hause gekocht werden – für die Nacht hat sie Nimmt Beerensaft und Kefir auf und konserviert gleichzeitig alles nützliche Eigenschaften. Sie haben Zeit gespart, eine Vitaminladung bekommen – und Vorwärts zu den Meisterstücken!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Haferflocken 50g
• Beeren 50g
• Nüsse 50g
• Kefir 100ml
• Honig nach Geschmack

5 мин5 мин 152,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Haferflocken, Beeren, Nüsse in ein Glas / Teller / Becher gießen, fügen Sie Honig hinzu, um zu schmecken.
2. Gießen Sie Kefir (kann durch Milch ersetzt werden).
3. Gut mischen.
4. Genießen Sie ein Vitamin-Frühstück! Guten Appetit!

Stichworte:

• Brei
• Kefir
• Kefir
• faul
• Haferflocken
• Beeren