Flachsbrei mit Blaubeeren

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 47,3kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  47,3kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstliches gesundes Frühstück zu Hause gekocht von gesundem Flachsbrei mit Beeren. Auf Wunsch können Beeren durch beliebige ersetzt werden andere.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Flachsbrei-4 Esslöffel
• 1 Bananen
• Pfirsich-1 Stück
• Ahornsirup – 1 Teelöffel
• Wasser-300 ml
• Puderzucker-1 TL
• Heidelbeeren-5-7 Beeren

10 мин10 мин 47,3

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gießen Sie den Brei in eine tiefe Schüssel, gießen Sie heißes Wasser und dann 30 Sekunden in einem Mixer schlagen.
2. Dann legen Sie eine Banane und schlagen Sie für 20 Sekunden. Dann fügen Sie hinzu Ahornsirup und schlagen Sie für weitere 5-10 Sekunden.
3. Pfirsich in Würfel schneiden.
4. Den Brei auf einen Teller legen, mit Pfirsich garnieren und Heidelbeeren. Mit Puderzucker oder Vanille bestreuen.

Stichworte:

• Brei
• Brei mit Beeren
• Leinen
• Leinsamenbrei