Fleischigel mit Bohnen: Videorezept

0

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 149 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 20min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  149 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ich möchte ein weiteres Rezept für köstliche Fleischigel teilen, das Ich koche zu Hause mit Bohnenkonserven. Anders Frikadellen-Schnitzel Ich koche ausschließlich aus hausgemachtem Hackfleisch, das können Sie nehmen Sie gemischtes oder sogar reines Huhn.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• 600 g Hackfleisch
• 1/2 Stapel Reis
• 150 ml kochendes Wasser
• 1 Zwiebel
• 1 Karotte
• Salz nach Geschmack
• Gewürze nach Geschmack
• 3 EL Pflanzenöl
• 1 Dose Bohnen in Tomate
• 300 ml Wasser

? 1ч 20мин1ч 20мин 149

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Reis mit kochendem Wasser gießen und 30 Minuten ruhen lassen Schwellung.
2. Salz fein hacken und Gewürze hinzufügen.
3. Zwiebel fein hacken, Möhren raspeln. Zum Hackfleisch geben zusammen mit Reis.
4. Gut mischen und mit den Händen runde Fleischbällchen formen.
5. Eine tiefe Pfanne gut erhitzen.
6. Die Igel 5 Minuten auf einem Gemüsemantel anbraten.
7. Drehen Sie die Igel um und gießen Sie die Bohnen in eine Tomate mit Wasser.
8. Bei schwacher Hitze 40 Minuten unter dem Deckel schmoren lassen.

Stichworte:

• Igel
• Hackfleisch
• Tefleli
• Abendessen