Frischer Kohlkohl mit Bohnen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 29,49 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  29,49 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie köstliche hausgemachte Kohlsuppe mager machen möchten, kochen Sie sie auf Gemüsebrühe. Das Gericht wird leicht und gleichzeitig befriedigend und Erwärmung.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Bouillon-3 Liter
• Pflanzenöl-2 EL
• Grüne, ein paar Zweige
• Kohl-400g.
• 5 Kartoffeln
• 2 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• Tomatenmark 1 Esslöffel
• 2 Karotten
• Grüne Bohnen-300 gr

40 мин40 мин 29.49

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden, den Kohl hacken.

2. Tauchen Sie die Kartoffeln in eine kochende Brühe. Zum Kochen bringen, entfernen Schaum. Fügen Sie geschredderten Kohl hinzu. 15 Minuten kochen lassen.

3. Salz, Lorbeerblatt setzen.

4. Möhren reiben. Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Braten Sie in Pflanzenöl mit der Zugabe von Tomatenmark. Einfüllen Bohnenpfanne, alles zusammen weitere 5 Minuten braten.

5. Kombinieren Sie das Braten mit der Suppe, setzen Sie das Lorbeerblatt und kochen Sie auf Langsames Feuer für 15 Minuten.

6. Fügen Sie gehackten Knoblauch 5 Minuten vor dem Kochen hinzu. Streuen Grüns.

Stichworte:

• Kohlsuppe
• Kohlsuppe mit Bohnen
• Kohlsuppe mit Bohnen und Kohl