Gazpacho-Smoothie-Suppe

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 77,96 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  77,96 kcal

• Bewertung

• Rezept

Gazpacho hausgemachte Smoothie-Suppe werden Eine großartige Option für einen sommerlichen, frischen und leichten Snack. Es kann sein in eine flasche füllen und auf die straße mitnehmen, zur arbeit, auf eine wanderung. Das Rezept eignet sich für alle, die abnehmen, sowie für Menschen, die sich an die richtige oder diätetische Ernährung halten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Tomate – 200 Gramm
• Gurke – 180 Gramm
• Olivenöl – 3 EL. Löffel
• Eis – 2 Stück (in Würfeln)
• Basilikum – 4 Stück (Blätter)
• Knoblauch – 0,5 Nelken
• Salz – 1 Prise

10 мин10 мин 77.96

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gurke schälen und in Stücke schneiden. Verbreiten Sie sich in Schüssel Mixer.
2. Fügen Sie die Tomatenscheiben hinzu.
3. Öl, Knoblauch, Basilikum, Salz und Eis hinzufügen.
4. Mahlen Sie alles mit einem Mixer.

Stichworte:

• Diätkost
• einen Cocktail
• ein Getränk
• richtige Ernährung
• Smoothie