Gedämpfter Lachs mit Brokkoli und Thymian

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 94,09 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  94,09 kcal

• Bewertung

• Rezept

Gedämpfter hausgemachter Lachs mit Brokkoli und Thymian – das unglaublich helles, leckeres und gesundes Gericht, das perfekt ist Geeignet für alle, die sich an die richtigen oder diätetischen Regeln halten Ernährung und möchte ohne gesundheitliche Beeinträchtigung abnehmen. Schön machen Ein Gericht auf Restaurantebene ist sehr einfach!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Lachs (Filet) – 180 g
• Brokkoli – 70 g
• Karotten – 30 g
• Thymian – 1 Zweig
• Zitrone – 30 g

25 мин25 мин 94.09

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Lachsfilet, Salz und Pfeffer, mit Zitronensaft bestreuen. Filet in einen Wasserbad mit Brokkoli und Karottenscheiben geben. Fügen Sie Muskatnuss und Thymian hinzu.
2. Wir kochen das Gericht für ein paar ungefähr 20 Minuten.
3. Mit Sojasauce und Sesam servieren.

Stichworte:

• leckerer Fisch
• Lachs
• gedämpftes Abendessen
• richtige Ernährung. leckeres Mittagessen