Fischrezepte für Kinder – “Fischkohlröllchen”
Fischrezepte für Kinder erfordern besondere Vorstellungskraft. Nicht jeder Kinder mögen Fischgerichte. Aber es lohnt sich, klug zu sehen Kohlrouladen mit Fisch und sogar auf dem Originalteller, sofort nach Lust und Laune verschwinden. Machen Sie den Kindertisch Spaß. Dies ist ein köstliches Gericht, aus was der Erwachsene niemals ablehnen wird.
Stock Foto Kohlrouladen mit Fisch
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Fischrezepte für Kinder – “Fischkohlröllchen”
Welcher Fisch ist gesünder für Ihr Kind? Fischrezepte für Kinder sollten See- und Flussarten einschließen. Viele Mamas beginne lieber mit Forelle, Zander, Kabeljau. beachten Sie auf preiswertem Pollock. Wie Ernährungswissenschaftler sagen, ist dies ein Sparschwein aus Jod und Eichhörnchen. Pollock ist in den ersten Lebensjahren ein unverzichtbares Wachstumsprodukt. Kein Wunder, dass Ärzte empfehlen, diesen Fisch in die Ernährung aufzunehmen. schwanger.
Stellen Sie gefüllte Kohlrouladen mit jeweils verschiedenen Sorten her Fisch. Auf diese Weise werden Sie und das Kindermenü abwechslungsreicher und begeisternder Kind zu einem gesunden Fisch.
Um Baby-Kohl aus Fisch zu kochen, Sie wird brauchen:
- Pollock (Filet) – 1 St.
- Saure Sahne (natürlich) – 100ml.
- Kohlblätter – 6 Stk.
- Karotten (mittel) – 1 Stck.
- Zwiebel (saftig, nicht böse) – 0.5St.
- Kürbis – ein paar kleine Stücke
Gewürze: ein wenig Pfeffer, besser als Weiß – es ist nicht heiß und mehr duftend. Es kann bereits im Jahr hinzugefügt werden. Und hier ist der schwarze Pfeffer Kinder sind besser ab 3 Jahren zu geben. Sie können Muskat, Kümmel kombinieren. Darüber hinaus sind für Kinder sowohl Kümmel als auch Muskat sehr nützlich.
Aus Fisch können Sie Kohlrouladen wie folgt zubereiten:
Das Pollockfilet zerkleinern. Aber ohne den Einsatz eines Fleischwolfs. Klein Scheiben schmackhafter mit Gemüse kombiniert. Sie sind buchstäblich gesättigt Kürbis- und Karottensaft.
Gemüse fein hacken und mit Fischstücken vermengen. Du hast alles Erhalten Sie auch ohne Fleischwolf eine ziemlich gleichmäßige Masse. Einfach in In diesem Fall wird die Füllung saftiger. Salz, Gewürze hinzufügen, aber außer Muskatnuss. Sie werden dieses Gewürz über Sauerrahm raspeln Fertiges Gericht.
Es gibt einen Trick. Möchten Sie den Fischgeruch neutralisieren? Fügen Sie ein wenig Quark zum Hackfleisch hinzu. Sie können für spezielle Picks um das zu tun.
Gießen Sie den Kohl zu und kochen Sie ihn ein wenig in kochendem Wasser Verdickungen abschneiden. Gefüllter Kohl für Kinder sollte gut geschnitten werden, zu kauen. Was können alle Arten von Schlieren in Kohl stören.
Wickeln Sie die Fisch-Gemüse-Mischung vorsichtig in die Kohlblätter, und Eintopf braten, wie man es normalerweise mit Fleisch und Kohlrouladen kocht Reis. Reis in diesem Rezept kann hinzugefügt werden, aber es lohnt sich nicht. Fischen Sie mit Gemüse – die Option ist viel schmackhafter und gesünder. Immerhin Karotten mit Kürbis – Dies ist eine starke Vitaminladung für einen wachsenden Körper!
Servieren Sie ein schönes Fischgericht.
Leckere Ideen
Bereiten Sie eine köstliche Geschichte für die Kleinen vor Das magische Gericht half dem Baby, das stärkste Baby der Welt zu werden. Na ja es gibt viele möglichkeiten. Mädchen werden zu Prinzessinnen und Jungen zu tapfere Ritter. Nicht weniger interessant ist Fisch auf Spieße. Achten Sie darauf, zur Kenntnis zu nehmen!
